La recette à faire avec le robot Thermomix
Sommaire
Voici comment retrouvez la ligne après les fêtes avec une recette Thermomix de smoothie
Idéale pour un régime minceur mais aussi pour booster votre journée en vitamine. Grâce à la grenade et le kiwi qui contiennent énormément de vitamine C, la pomme et le citron pour leurs anti-oxydants et la texture et le sucre de la mangue, ce cocktail minceur est aussi un délice pour les papilles.
Les petits plus de la recette
Attention avec les petits pépins de la grenade, pour certain les petits morceaux vont être désagréables donc pensez à filtrer le smoothie à la fin de la préparation.
Pour plus de fraicheur vous pouvez aussi ajouter 2-3 glaçons dans le bol.
Pour plus de fraicheur vous pouvez aussi ajouter 2-3 glaçons dans le bol.
Les infos pour un cocktail detox réussi
Temps de préparation :
Thermomix : 30 s
Temps Total :
Portions : pour 3-4 verres
Ingrédients pour réaliser smoothie aux Thermomix
- 1 pomme
- 1 kiwi
- 1 citron jaune non traité
- 1 mangue
- 1/2 grenade
Voici la recette du smootie
• Eplucher la mangue, la pomme et le kiwi.
• Couper le citron en deux.
• Décortiquer la moitié de la grenade.
• Mettre tous les ingrédients dans le bol et mixer 30 sec / vitesse 9.
• Celon vos goûts filtrer le jus.
• Couper le citron en deux.
• Décortiquer la moitié de la grenade.
• Mettre tous les ingrédients dans le bol et mixer 30 sec / vitesse 9.
• Celon vos goûts filtrer le jus.
Recette minceur smoothie Thermomix
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